Artikel mit dem Tag "Beweglichkeit"



Rolfing · 07. Februar 2017
Es gibt diese Tage. Wir kommen nur mühsam aus dem Bett, der morgendliche Kaffee bringt auch keinen nennenswerten Energieschub und wenn wir das Haus verlassen, schlurfen wir eher durchs Leben. Entsprechend schleppend oder unrund gehen wir dann. Aber warum nicht die zweihundert Meter zur U-Bahn oder Bushaltestelle nutzen, um uns besser und vitaler zu fühlen? Geschmeidiges Gehen mit guter Körperhaltung vertreibt die Müdigkeit und macht gute Laune!