Unsere Augen, unser Sehen und unsere Körperhaltung sind eng miteinander verbunden. Eine ungesunde Körperhaltung kann auch die Durchblutung des Gehirns, der Augen beeinträchtigen und damit unser Sehvermögen. Es lohnt sich, mit der Faszientherapie Rolfing die Körperhaltung zu verbessern und ungesunde Verspannungen im Körper, zum Beispiel im Rücken und Nacken loszuwerden, um die Augen zu entlasten.
Wenn Sie häufiger einen steifen Nacken haben, dann kann das mit Ihren Augen zusammenhängen. Ein starrer, fokussierter Blick wirkt sich direkt auf den Nacken aus. Eine einfache Übung kann Ihnen helfen, den Nacken im Alltag zu entspannen.