Fasziengesundheit

Fasziengesundheit · 11. Juli 2019
Was wir essen und trinken, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit unserer Faszien. Für eine optimale Versorgung des Bindegewebes brauchen wir wertvolle Proteine, gesunde Fette und viele Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe. Qualität ist dabei entscheidend - wenn sie nicht gut ist, muss der Körper teils folgenschwere Kompromisse eingehen. Gemüse und Obst in größeren Mengen darf im Speiseplan nicht fehlen!